sx警告码，14款APP被通报？

随着智能手机的出现，人们的生活和工作都离不开手机，仿佛智能手机是我们的一个小型随身携带的电脑。使用智能手机编辑文件、聊天、看视频等等，所有的功能都让我们大家感到非常的舒服与顺畅。

但你知道吗？

360手机卫士等14款APP因骚扰弹窗和收集信息被通报并责令整改。赶快看看你的手机有没有这些APP。

这些APP里面最熟悉的就是360手机卫士，还有熟悉的天气预报和安兔兔。用户使用并选择相信360手机卫士，就是为了安全二字，现如今却成了最不安全的软件，个人隐私被收集，使用过程中被严重骚扰，尤其是中老年人防不胜防，使他们成为了互联网上最弱势的群体。

这14款存在问题的APP，来源都是什么应用宝、豌豆荚、某年历等等，从App Store安装也存在同样的问题。

这一次被整改，希望企业能引起重视，把用户体验和用户信息安全放在第一位，不要忘记自己做安全软件的初心！

值得注意的是，下载APP的时，要注意认真阅读App的用户协议和隐私政策说明，不随意开放和同意不必要的隐私权限，不随意输入个人隐私信息，定期维护和清理相关数据，避免个人隐私信息被泄露。

乌克兰攻击克里姆林宫？

普京没有在克里姆林宫袭击中受伤，他在地下掩体里安全地躲过了乌克兰无人机的轰炸。他立刻下令对乌克兰发动全面的军事报复，指责泽连斯基总统是一个“恐怖分子”和“美国的傀儡”。他还宣布退出《新削减战略武器条约》，并威胁要对美国和北约的目标发射核导弹。

美国和欧洲对俄罗斯的行动表示强烈谴责，并紧急召开联合国安理会会议，要求俄罗斯停止侵略，并撤回其核威胁。他们还向乌克兰提供了军事援助和人道主义援助，支持其抵抗俄罗斯的进攻。泽连斯基总统在电视上发表了慷慨激昂的演讲，否认了对克里姆林宫发动袭击的指控，并呼吁国际社会保卫乌克兰的主权和领土完整。

随着战争的升级，世界陷入了一场前所未有的危机。人们担心第三次世界大战的爆发，甚至是核战争的可能性。一些国家和组织试图通过外交途径缓和紧张局势，但是俄罗斯拒绝与任何人谈判，坚持认为自己是受害者，而不是侵略者。普京在国内获得了大多数人的支持，因为他成功地利用了民族主义和反美情绪来动员民众。

然而，在幕后，有一些不为人知的秘密正在酝酿着。克里姆林宫袭击并不是乌克兰所为，而是一场精心策划的阴谋，目的是为了激化俄乌冲突，从而达到某种不可告人的目的。

阴谋的幕后黑手其实是一群俄罗斯的反对派领导人，他们利用了乌克兰的无人机技术，伪装成乌克兰军方，对克里姆林宫发动了袭击。他们的目的是为了激怒普京，让他对乌克兰发动战争，从而引发国际社会的反对和制裁，最终导致俄罗斯的经济崩溃和政治动荡。他们希望借此推翻普京的政权，建立一个更加民主和自由的俄罗斯。

这个阴谋的主要策划者是亚历克谢·纳瓦尔尼，一个著名的反腐败活动家和普京的最大政敌。他曾经因为被投毒而险些丧命，后来被判入狱九年。他在狱中秘密地与其他反对派领导人联系，包括前国际象棋冠军和统一公民阵线领导人加里·卡斯帕罗夫，以及国家布尔什维克党领导人爱德华·利蒙诺夫。他们利用了一些贿赂和勒索的手段，收买了一些乌克兰军方的高级官员，得到了他们的无人机和控制系统。他们还雇佣了一些专业的黑客和间谍，入侵了俄罗斯的电子防御系统，使其无法拦截无人机。

他们原本计划在普京出席一场重要的国际会议时发动袭击，以确保他的死亡。然而，由于某种原因，普京在最后一刻改变了行程，没有去参加会议，而是留在了克里姆林宫。这让纳瓦尔尼等人感到非常失望，但是他们也没有放弃。他们决定仍然执行计划，希望能够造成足够大的损害和混乱，以引发普京的愤怒和报复。

然而，他们没有料到，普京并不是那么容易被激怒和报复的。普京虽然表面上对乌克兰发动了战争，并威胁要使用核武器，但是实际上他并不想真正地卷入一场全面的冲突。他知道这样做只会给俄罗斯带来更多的麻烦和压力。他其实是在做一场精心设计的表演，既要满足国内民众的期待和情绪，又要给国际社会一个警告和让步的空间。

普京还有一个更大的秘密：他已经发现了真相。他通过自己的情报网和内线人员，查出了纳瓦尔尼等人的阴谋。他决定不公开揭露他们，而是利用他们。他想要借此机会，一方面削弱乌克兰的实力和信誉，另一方面打击俄罗斯的反对派势力。他还想要利用这场危机，来提高自己的国际地位和影响力，以及与其他国家的合作和谈判。

普京的计划是这样的：他先让纳瓦尔尼等人以为他们的计划成功了，让他们放松警惕。然后，他暗中派出一支精英部队，潜入乌克兰境内，摧毁他们的无人机基地和控制中心。同时，他也派出一些特工，潜入纳瓦尔尼等人的秘密基地，逮捕或暗杀他们。最后，他在国际媒体上公布了这一切的真相，揭露了纳瓦尔尼等人的阴谋和罪行。他还表示，他愿意与乌克兰和平解决争端，但是要求乌克兰政府对此负责，并做出一些让步和赔偿。

普京的计划非常成功。他不仅消灭了纳瓦尔尼等人这个心腹大患，还给乌克兰造成了巨大的损失和压力。他还赢得了国内民众的支持和赞扬，以及国际社会的尊重和理解。他甚至还与美国总统达成了一个新的协议，关于核武器的控制和减少。普京再次证明了自己是一个无所不能的政治高手和战略家。

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怎样知道身体湿气排出去了？

说到湿气，想必大家也都不陌生，因为在现实生活中经常听到这个词，湿气重似乎是普遍存在的问题。

虽然大家对湿气这个词都很熟悉，但是，要让你具体说说什么是湿气，可能就没几个人能说清楚了。

湿气到底是个啥？

湿气，通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气。

人体70%都是水组成的，也有体温，其实只要有水和温度，水在温度的蒸发作用下就会成为水蒸气，也就是形成体内的湿气。

所以，我们先要有一个基本概念：有湿气是正常的，只有湿气太多才对身体有害。

如何判断体内是否湿气过多？

没有这6个表现，基本不用担心了：

1、食欲下降

当人们体内的湿气太重，就会容易出现食欲下降的现象，即使是看到自己喜欢吃的食物，也没有胃口。

因为湿气太重，机能的运化能力下降，脾胃变虚弱，消化和吸收食物的能力也会变差。这种情况就会导致人慢慢变瘦，还会影响食欲，造成食欲不振的现象。

2、大便粘稠

人们排便的时候，通过观察便便，也能够判断身体的健康情况。

如果是发现大便非常的粘稠，粘在马桶上，怎么冲都冲不下去，那么就说明体内湿气太重，这时候就需要及时的进行祛湿。

3、皮肤异常

体内若是湿气过重，皮肤就容易异常情况，例如皮肤瘙痒、皮肤糜烂等等，这些都和体内的湿气分不开关系。

湿气过重，会影响皮肤的新陈代谢，导致女性体内抵抗力下降，并且还会出现各种各样的皮肤问题。

4、身材走样

体内湿气过重，还会导致人身材走样，一些女生吃的很少却非常胖，多数都是因为体内湿气太重而导致的虚胖。

湿气过重，身体的代谢能力下降，这时候腹部就容易堆积脂肪，形成一圈圈的赘肉，而男性也容易出现大肚腩。

5、疲劳无力

体内湿气太重，人就会很容易感觉到疲惫，即使是没有做什么，也依旧感觉很无力。

这种情况主要是因为体内湿气太重，影响了器官功能。当器官功能下降，体内所需的营养物质不足，这时候五脏六腑得不到充足的养分，身体就容易出现疲劳无力的现象，并且还伴随着瞌睡。

6、舌苔厚腻

舌头是人体健康的晴雨表，通过观察舌头也能发现一些问题。

在刷牙的过程中，如果是发现舌苔变厚，那么大多数是由于湿气过重导致的。

当体内湿气太重，身体的运化机能下降，就容易出现舌苔厚腻的情况。并且还会出现吃什么都觉得没有味道的现象，所以这时候就应该及时的进行祛湿。

湿气缠身，试试三招祛湿，方便有效！

第一招：饮食调节

日常可用祛湿健脾的食材做汤、制茶，能从根本上改变易湿体质。

紫苏藿香汤：

用陈皮，紫苏叶，藿香、草果，干姜，煮水饮用，可健脾祛湿。

陈皮，理气健脾，调中和胃，温胃散寒，燥湿化痰。

紫苏叶，解表散寒，行气和胃，其发汗能力较强，可解暑降温、祛湿解乏。

藿香化湿，消痰利肺，草果温脾燥湿，干姜温中散寒，搭配在一起可起到温阳散寒，除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能，从而增强对抗病毒的能力。

华花郎薏仁茶：

用玉米须、薏仁、赤小豆、马齿苋、华花郎、芡实、山楂、淡竹叶，炒熟后做成茶包，泡水喝，健脾的同时，更有利于排湿，有益健康。

玉米须，可利水消肿，凉血、泻热，可去体内的湿热之气。华花郎，利尿利湿，泄湿热，改善湿热，还可排除更多毒素。

薏仁，利湿健脾、祛风胜湿，与赤小豆搭配后，祛湿效果更突出。芡实，能去除体内湿气，让机体获得轻松感，消除困倦。

淡竹叶， 以渗湿泄热见长。山楂，归脾经，可健脾，有助于祛湿。马齿苋，清热解毒、利水祛湿。

第二招：泡脚调理

泡脚祛湿由来已久，虽然见效相对慢一点，但只要坚持住，对身体的调理作用还是很不错的。

花椒泡脚：

花椒燥湿，能把湿气去掉，花椒水浸泡足部，促进全身的血液循环，一方面可以缓解紧张的压力，另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。

泡脚时间达30分钟以上，坚持一个月，就可以达到去湿的效果。

白醋泡脚：

将晚上的泡脚水中加入适量的白醋，这样泡脚可以起到一定的祛湿效果，同时还可以很好的消除疲惫感，睡眠质量也会获得很好的提高，身体自然就会越来越好。

白醋中含有大量的醋酸，这种物质能够很好的促进身体加快新陈代谢，加速湿气排出，另外，白醋还有很不错的杀菌效果，对皮肤也是有好处的。

第三招：习惯调整

去除过多的湿气的同时，我们也要注意，改掉那些容易让我们湿气过重的坏习惯。

忌油腻生冷：

肠胃功能不好，并且口味也重，这样的话会使体内的湿气越来越重！

如：油腻的食物或者是很咸，很甜的食物，以及一些像肥肉这种不容易被肠胃消化的食物，这些食物食用下去以后，都会加重湿气！

此外，一些寒凉食物、粘腻食物、不好消化的食物都要少吃。

忌贪吹空调：

湿气重的人，夏天不宜立即开空调，天凉时不宜穿太少，皮肤长期暴露在外，容易导致湿气加重！

此外，晚上睡觉时不要开空调，天气过热时更不要将门窗紧闭，因为室内潮湿容易导致湿气加重，这也是保护我们的呼吸道的一种做法。

注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。

舌中有裂缝是什么原因？

舌头上为什么会有裂纹？出现裂纹以后，要如何应对呢？

首先，什么叫裂纹舌？

简单来说就是，伸出舌头后，会看到舌面上有明显的裂纹。有的可能只是深深的一条，有的则可能是好几条，看上去很难受。

舌面上的裂纹是如何形成的？

严格来说，裂纹舌的形成，是一个复杂的理论问题。因为涉及的方面很多，无法用一个简单的视频，来涵盖全貌。接下来，就来谈谈这其中，最常见的脾虚湿所引起的裂纹舌。

脾，主运化。也就是说，脾运化水谷精微。一旦脾虚，那么体内的水谷精微和气血就难以濡养舌体。于此同时，脾虚所引起的湿气就会上犯于舌体，这样就使得舌头出现裂纹。而此时的裂纹舌，一般舌体较为胖大，颜色较为淡嫩，而且舌边有齿痕。

这类人，除了舌头有异常外，身体还可能表现出现其他的症状。就比如说：

① 身体可能会莫名其妙的浮肿。

②早上起床，可能发现下肢，尤其是脚踝部位浮肿明显，但是下床活动后，又会消解。

③ 有的人，还可能会表现为肥胖、气短、乏力、精神不振、消化不良，排尿少，但不想喝水。

遇到此类问题要如何应对？

我们首先需要做的就是利水，然后是健脾除湿。

具体怎么做呢？

在准确辨证下，我们可以借鉴《原病式》中，所记载的白术搭配茯苓的方法，来健脾利湿。

因为白术能苦温燥湿，健脾益气，增进脾的运化之能。茯苓，可以健脾，利水、宁心。两者的搭配，一个主补，一个主泄。

不过这个药对在应用时，还需要注意。要是舌头有裂纹，但舌体却不胖，而是比较瘦小。同时颜色还发红，舌苔也很少，经常口干口渴，或者经常舌尖疼痛，频繁出现口腔溃疡。而这类的裂纹舌，就属于热盛伤津，津亏有热的表现。那么此时，再用这个药对，就是火上浇油了。

此外，还有的人，舌体颜色有些发淡，有裂痕，但是舌边没有齿痕，舌体也不见得胖大，整个人牙龈、嘴唇的颜色都比较淡，指甲颜色也很淡白。而这就可能是血虚失养所致。那么此时就需要补血了。比如说。党生。酸枣仁等。

因此，虽说只是简单的两味药，但是局限性还是很大，要是不熟悉药理，还是很难把控的。因此，对于普通人而言，还有一种较为简单，稳妥的方法，叫作脐疗法。因为肚脐所在的位置，又叫“神阙穴”。这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。同时又是诸多经脉的交汇之所。

今天给大家分享一个好物，同仁堂肚脐贴。在此处贴个同仁堂升级后的脐贴方，就可以将肚脐贴的药效，通过经络送达全身，从而达到健脾益气、养心安神的目的。

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肚脐贴由艾绒、花椒、桂圆肉、酸枣仁、枸杞碾碎揉制而成，再从神阙穴处进入，绵绵不断循环至全身。除了可以健脾和胃、祛除脾胃虚寒、平衡体内阴阳外。还可以袪湿、健脾宁心、补益五脏。要是情况较为严重，还可以再贴两粒，在脚底的涌泉穴上，我们双管齐下！

肚脐贴，最早出自南怀瑾老先生的《万病方》。

只需要准备：艾绒、桂圆肉、花椒、酸枣仁、枸杞子等，晒干，混合碾碎，再揉制成丸，将其置于肚脐处；通过肚脐，让身体吸收。

当然，若是嫌上述方法自制比较麻烦，或者不会配比，也可以直接选用成品的肚脐贴。

老公今年才50岁？

感谢悟空问答编辑邀请！今日头条的朋友们大家好！我是【静安华哥】。

关于题主在标题中提到的问题我来聊一聊：

老公今年才50岁，却坚决要提前退休，我该怎么劝他？

说句实话，题主的老公现在有提前退休的想法，然而我可以猜想一下：题主老公有提前退休的想法应该不是一天两天了，就是说不是他刚刚才萌生的。应该说这是他自己对想提前退休的事情已经酝酿了很久很久了。所以这件事情不那么简单了，仅凭我们一个不相干的外人，想用这三言两语就能把你老公有提前退休想法给他劝住了。这应该是件非常难办的事情，这可是我的一个预感。

正如你自己都已经说了的那样，你老公已经把他的每天上班都形容成：“如同每天上坟”一样，请题主你换位思考，他这是何等的痛苦。如果换作后你，你又该如何呢？他每天上班都在经历这种感受，可以说没有经历过的人是很难体会得到的。因为你老公一直觉得，他每天这样的上班就是在受罪，就如同一种对他身心的煎熬，但想来一直也别无他法。

题主老公现在的身体究竟如何？我们不清楚。但我们可以臆想一下，一个人每天上班如同在“上坟”的感觉，他的身体健康状况如何？这是可想而知的。一个50岁还不到的男人，上班的时候他一整天都双眉紧锁，晚上也睡不着觉，年轻时有一头乌黑浓密的头发。而现在顶上的乌发每天都是大把大把的在下落，白发已经多于黑发，感觉人都快得上抑郁症了。

还好现在国家劳动局对体制内的公务员有政策规定，大凡是工龄满30年的在职员工均可以自愿申请提前退休。另外听相关人员说：这项退休政策是我们国家针对部分公务员退休的实际情况新订的，也就是说最近才有的一项新的政策。之前的公员提前退休政策男性朋友，只可以在法定的年龄60周岁退休的基础上最多提早5年退休的。（女性是55周岁）现在新的国家政策是，只要当事人在所在单位连续工作满足了30年的，在本人年龄已满50周岁的前题下，就可以申请提前退休，但这个前题是他（她）本人自愿申请。虽然老话一直说人为财死，鸟为食亡。但这世上的钱是赚不完的，我一直觉得我们人只赚自己赚得动的钱，心情舒畅身体健康才可以赚钱。题主的老公人都已经这样了，好不容易国家有了这个可以早退休的政策，政策制度是人订的，有些政策制度它是零时的，或者说是权宜之计。弄不好这政策什么时候改一改也就不存在了，到时候你再有想早退休，政策改了。你是后悔都没有办法，这时候你又怎样跟老公交代呢？

好了，关于这个问题今天就聊到这里了，希望我的回答能够对你有所帮助。

（图片来源于网络，如有侵权请联系删除。）谢谢！

@静安华哥