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dnf机械师觉醒,有哪些心理学的冷知识

cf排位号 susu 2023-09-29 02:30 92 次浏览 0个评论
CF笑脸号

dnf机械师觉醒,有哪些心理学的冷知识?

我来反其道而行之,跟大家说一些关于心理学和心理健康的谣言:

(一)心理咨询师/心理学专业学生/心理治疗师/心理医生最常听到的一句话:你知道我现在在想什么吗?

dnf机械师觉醒,有哪些心理学的冷知识

他们真的不知道你在想什么?

(二)看心理医生/找心理咨询师就花钱找个发泄的地方……

错啦!

健身房里可以:发泄情绪+强身健体+看小姐姐小哥哥+自拍发朋友圈。

看心理医生/找心理咨询师可以:发泄情绪+接纳情绪+调整认知+内心重建。

当然,从这个角度讲,第一步的发泄也没啥不好的。

(三)精神科医生只会开药

当然不!!

很多精神科医生也会学习心理咨询/治疗相关知识、考取心理咨询师或心理治疗师证书。

只是精神科医生本就稀缺,会进行心理咨询/治疗系统学习的就更是珍贵,遇到请珍惜哦~

(四)性格开朗、爱笑的人不应该得抑郁症

错!微笑抑郁症更可怕,藏起来的情绪更危险。

即便骗过自己骗过别人,抑郁情绪也并不会消失,它只会在沉默中爆发。

(五)身体不舒服,跟心理没啥关系。

错!广义上说,没有任何疾病是单纯的生理问题,心理疾病也会导致躯体症状。

可以说没有任何一个医生,只解决你的生理疾病,而不对你进行心理安慰。

(六)得心理疾病的人都是矫情。

错,而且令人生气。发烧不是矫情,产后抑郁也不是矫情,得肿瘤不是矫情,社交恐惧也不是矫情。

得任何疾病都不是矫情!!!

(七)抑郁症不可能自己好!

抑郁症是一种自限性疾病,不干预也有可能会好转。

但是!!!安全起见,最好进行专业的诊断和治疗。

千万别试图和病魔赌运气。

(八)人的本性不会改变

这句话从根本上否定了发展心理学,瑟瑟发抖。

儿童发展心理学家:让·皮亚杰

(九)性格外向的人不会得心理疾病

心理疾病对所有人“一视同仁”。过分“外向”,警惕“躁狂”。

(十)吃抗抑郁药物会有很大的副作用,最好不吃。

错。抗抑郁药物的副作用比起抑郁症本身对身心的伤害来说,可接受,可控制。

请务必遵医嘱服药。

(十一)东西一定要放的整整齐齐是强迫症

错!东西摆的整整齐齐是好习惯,你真棒!

强迫症没那么容易得,需要一定的诊断标准

(十二)情商高的人能控制住情绪

恰恰相反,情商高的人能够合理且充分表达情绪。

情绪是自然发生的,不必去控制它,要允许和接纳自己出现任何情绪。

(十三)有心理困扰的人都是想不开,想开了就好了。

错。想不开是真的,“想开”是需要专业干预的。对于心理疾病患者来说,强行“想开”,几乎没用。

(十四)心理学能自学成材?

不严谨。可以自学,但很难成材。这种问题类似于——自学医学能自己做手术吗?。

(十五)积极心理学就是自我安慰

错啦。积极心理学不是“精神胜利法”,它非常重视行动,强调知行合一。

(十六)抑郁症久治不愈,用几服药的偏方能包根治。

当然错啦!请跟我念:偏方包根治,绝对是骗子。

吃药不愈别灰心,心理治疗在等您。

(十七)正常人不需要心理咨询,心理咨询的都是有病的人。

错。心理咨询是面向健康人群的,心理治疗则是面向患病群体。

当然,你需要先找医生确诊。

(十八)抑郁症越来越多了。

不严谨。客观来说很多自称抑郁症的人并未达到诊断标准,但大家终于开始了解和重视抑郁症总是好的。

(十九)心理咨询就是聊天

错。心理咨询是“聊”付费的有治疗技术在内的“天”,协助你找到免费聊天不能解决的问题的解决方案。

(二十)抑郁症应该去做心理咨询

不严谨。

如果怀疑自己抑郁症,首先应该到医院进行确诊。

如果诊断患上抑郁症,最好马上进行规范的药物治疗,如果诊断并非抑郁症,可以去做心理咨询。

(二十一)心理咨询不应该收费或应该少收费

不同意。咨询师的知识和技术都值钱,收费合情合理,而收费多少目前由市场决定,你觉得值得就好。

(二十二)一个人要么心理健康,要么有心理疾病

错。事实上,只有约17%的成年人心理状态极佳,其他也并非全部都有心理疾病。

健康和疾病并不是非黑即白,中间有漫长的波动的灰色地带。

(二十三)抑郁症(精神的感冒)跟感冒一样,能自愈,或者吃点药就能好。

不严谨!抑郁症有一定自愈可能,但不等于治疗起来非常容易。

它的头衔不仅有“自限性疾病”,还有“慢性疾病”。

(二十四)头衔越多的心理咨询师越高明。

错。选择咨询师要看受训背景、个案时长和督导经历,还有一点很玄,叫眼缘。

总之以你的感受为主,沟通后仍觉得不适,换咨询师就可以啦。

(二十五)有其父必有其子

不严谨。父亲对孩子的影响有,但很难说会起到决定作用。

(二十六)失败是成功之母

不严谨。习得性无助了解一下。别盲目信奉“挫折教育”。

(二十七)我现在过得这么都是因为童年创伤和原生家庭。

家庭和童年经历只影响一时,不影响一世,将所有问题归罪于“原生家庭”对父母来讲不太公平。

(二十八)测谎仪可以精准测出谎言

不严谨。

测谎仪主要监测自主唤起的生理指标,主要有心跳、血压、呼吸率和皮肤电反应,这些说明此人可能在说谎,也可能仅仅是被审讯而过分紧张,需要专业人士综合判断。

(二十九)失眠没关系,熬过去就好了。

错!长期失眠是病,得治。不治可能导致各种身心问题:比如变笨、情绪不稳定......

(三十)电击能治疗网瘾

错!电击治疗可用于重症精神疾病的治疗,你认为的网络成瘾未必达到成瘾标准,绝不应滥用电击治疗。

(三十一)算命能预测你的未来。

错。出门右转,搜索“巴纳姆效应”。

(三十二)我射手,她白羊,这么合适,为啥分手?

关注点错啦!同上条。亲密关系是门学问,别试图简单归类。

(三十三)网上做的心理测试真是太准了!

错。

多数的网络心理测试都是信效度极低的,即便是到医院做的心理测量也只是辅助诊断的方法。

千万不要因网络测试就觉得自己得了抑郁症!!

(三十四)心理学是文科。

不严谨。绝大多数高校心理学招收的是理科生,高等数学和统计学是必修课程。当然,好的心理学家一定是杂家,还得博采社会学、人类学、历史学众长。

(三十五)心理咨询师是高收入职业

错。和其他所有行业一样,金字塔尖的都拥有高收入,但大部分人头些年都入不敷出。

(三十六)反社会人格容易犯罪或者罪犯都是反社会人格

错。仅有30%左右的罪犯是反社会人格,多见于连环杀人犯。反社会人格并没有那么常见,情感淡漠不是反社会人格,可能只是没遇到那个对的人。

(三十七)精神病人很危险,会伤人。

哎,更多的心理、精神疾病患者只是自我困扰。

遇到疑似精神疾病患者独行可以及时报警。

请保持包容态度,可以远离,但别攻击。

(三十八)心理咨询师可以治抑郁症、焦虑症。

错。抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等心理疾病要去看精神心理科医生。

(三十九)心理治疗就是把人催眠了

错。催眠治疗只是心理治疗众多方法之一,它有效,但不能全面概括心理治疗。

(四十)会“解梦”就是心理学高手

错。对于梦的意义,科学家们仍在探索。有假说,没定论。请再复习一遍巴纳姆效应。

(四十一)心理学就是心理咨询

错。心理咨询只是心理学很小的一个分支。

(四十二)学心理学的都会把自己学出病来

得心理疾病和学心理学并没有直接联系。

心理医生和心理咨询师的压力确实比较大,但是我们有“心理督导”。

图片来自网络,形象为相声演员郭德纲先生,如有版权问题请联系我们

(四十三)学心理学就不会得心理疾病。

不说了,“医者难自医”,都是泪。

(四十四)学会微表情心理学,能够看透人心。

不严谨,你看见的皱眉,可能是不满,也可能是一次简单的肌肉抽搐。

图片来自网络,形象为演员赵本山先生、宋丹丹女士,如有版权问题请联系我们

(四十五)心理疾病只是情绪或者认知出了问题。

错,心理疾病也会产生躯体症状。比如抑郁症头痛,焦虑症心跳加快,惊恐发作甚至会有濒死感,类似心绞痛或心梗的体验。

(四十六)婚姻咨询能帮你挽救婚姻

不严谨。咨询师和医生很难帮助你解决具体的问题,但能教会你怎样面对和接纳痛苦。

(四十七)去做心理咨询的人都有病

错!工作压力(职业发展),没男朋友(亲密关系),长得胖不开心(认识自己)等等都可以找心理咨询师。

(四十八)心理咨询师就是给你灌心灵鸡汤

错!

心灵鸡汤告诉你的是:“不要悲伤,要坚强!”

心理咨询师则会告诉你:“悲伤是一种常见的情绪,你需要接纳它。”

(四十九)进食障碍就是吃不下饭

不严谨。吃不下,吃太多,吃下去吐出来,这都是病啊!

(五十)男人不应该脆弱

错,且不善良。产生和表达情绪是每个人自然而然的身心体验,干嘛要求男性去压抑情绪?

图片来自刘德华《男人哭吧不是罪》MV

(五十一)性格内向的人不爱交朋友

有些狭隘。内向的人只是不喜欢广泛交友,知己一二足以。

(五十二)精神病就是神经病

不一样!精神病研究虚(知、情、意)中带实(生理、基因等),而神经病,基本就是实实在在的神经病变……

(五十三)精神分裂的人有多重人格

错错错,这是两种病。

精神分裂是在“认知”、“情绪”、“意志”等方面出现障碍,如:妄想、幻觉。

多重人格也没你想的那么神秘和有趣,是病,痛苦,得治。

(五十四)只有重度抑郁的人才会有自杀倾向。

错。心理疾病需要个体化的诊断和治疗,即便是轻度抑郁也可能面临自杀危机,另一方面,也不是所有的重度抑郁患者都会自杀。

(五十五)电休克疗法是一种野蛮疗法。

错!看用在哪儿。

电休克疗法治疗癫痫、精神分裂症等重症精神疾病,有一定临床意义。但不能去治网瘾和不听话。

(五十六)抑郁症都是心情抑郁

不完整。

除了抑郁情绪以外,对任何事情没兴趣、对自己的评价非常低都是主要症状,还可能有一些躯体反应:头晕、头痛、早醒…

(五十七)心理疾病是“现代病”

当然不。

古代并非没有心理疾病,要不那么多神医“话疗”的传说从何而来。

(五十八)心理咨询必须是一对一的

错啦。心理咨询领域的“团购”——团体心理辅导,有时比一对一效果更好。

图片来源于电影《复仇者联盟4》美国队长团体心理小组截图

(五十九)去精神科看病的都是疯子

错,且不善良。

抑郁症、焦虑症、躁郁症、产后抑郁症等常见精神疾病都需要精神科诊疗。

他们可能社会功能受损,但并不可耻。

(六十)小孩自闭症就会主动把自己封闭起来

错。自闭症≠自我封闭≠情感冷漠≠不值得帮助。

沟通能力存在生理缺陷,学术上也称作孤独症,这个名字是不是就带着一些寻求帮助的感觉?

图片来源:北京大学第六医院公事部国家精神卫生项目办公室 科普视频《孤独症》

(六十一)心理医生会帮我想办法!

错啦。再敲黑板,心理咨询 / 治疗是助你自助,让你学会内心平和的自己做出选择,或者接纳自己什么都不选择。

(六十二)心理咨询的时间越长越好

太短不好,太长也不好, 50分钟左右为宜。

图片来自电影《催眠大师》

(六十三)青少年心理咨询就是治疗孩子

不严谨。青少年心理问题的背后,极大概率是家庭问题,所以咨询过程通常需要家长参与进来。

(六十四)不开心的时候吃甜食就好了

不严谨。仅靠甜食并不能完全填满你心里的“空洞”,多种方式宣泄压力,才能真正达到心理健康。

(六十五)天天大量喝酒的人很豪爽,很潇洒,很正常。

错错错。酒精成瘾很可怕,很危险,很难治。

(六十六)心理咨询/治疗应该一次解决问题

太难。心理问题/疾病的产生都是多因素、长期累积的结果,解决自然也需要周期。

DNF中哪些职业原本很弱?

应该是类似男机械这种二觉后输出流畅度翻天覆地变化的职业,还有类似忍者这种二觉之后的技能百分比 比一二觉都要高的职业。 还有一个就是力法咯。 说来说去关键还是在于你充了多少钱。说二觉之后很强。一般都是指技能形态变更,输出流畅。但是二觉多的几个技能,除了个别蛇(母)皮(鸡)职业意外 提升都蛮大的。当然我指的是主动技能,不是说二觉被动。被动基本提升都很明显。

剑魂觉醒后的职业是什么?

枪手:漫游-枪神(我就是这个角色,喜欢)

机械-机械战神弹药-大将军枪炮-狂暴鬼剑士:剑魂-剑圣狂战-狱血魔神(很爽,同学里有几个)

鬼泣和啊修罗目前没有觉醒魔法师:战斗—贝利亚战神其余的暂时没有觉醒格斗家:散打-武神(超爽,同学练了个)

街霸-毒王柔道-暴风眼气功师-百花缭乱圣职:目前没有觉醒

DNF死灵觉醒要什么材料?

名称:死灵术士觉醒:灵魂收割者觉醒技能:千魂祭被动技能:屠戮之惧,好用的还真没觉得好,反正我死灵练到60就不玩了,太费蓝了,不用大巴没攻击,用了蓝呼呼的掉,主动觉醒要会用,不会用的话你一发怪聚过来能把自己踢死,刷图的话建议你练个女机械,刷图中的母机,进图就放g系列机械人各方面很平均,很好很强大

觉醒机甲武魂的小说?

斗罗之我的武魂是机甲

作者:咸咸的鱼00

小说简介

本书又名《在斗罗世界开高达》

武魂觉醒后,看着自己左手的机械臂,司云脑袋发蒙,为什么自己的武魂会是这么现代化的东西。

原本想要躺平的他,下一秒目光如炬,机甲才是男人的浪漫,一切的恐惧都源于火力不足,区区唐三,吃我一发镭射炮啦!

每提升十级,主角武魂的机甲将会变得更加完整,比如多一只手覆盖机械手臂之类的,七十级之后开始开高达。

主角初期属性机甲名称:机械左臂等级:10力量:100kg速度:20公里/小时能源:100(魂力相当于能源)硬度:40(金刚石的硬度为100)武器:机关枪